变局之下，如何适应远程办公？

过去一个月里涌现了大量文章，旨在帮助世界各地的人们适应在家办公的新常态。怎样提高工作效率、应该坐在哪里办公、如何安排时间、参加视频会议要注意哪些礼仪……类似的话题还有很多。我从这些文章里找到了许多乐趣，因为打造最佳实践、共同协作完善创意，并把它们分享给他人，增进他们的身心健康、提高生产力——这些都是我所在行业的使命。

看到大家把知识贡献给有需要的人，团结起来，帮助那些不熟悉或不习惯新的工作和生活方式的人，这让我深受鼓舞。在这个全新的时期里，我们都将深入了解自己、了解各项工作的轻重缓急，并把汲取的经验教训带向未来。

身为一名办公空间策略规划专家和一个普通人，我对即将到来的一切无比着迷。我不断思索着，在拥抱新常态的同时，我们怎样才能保持快乐、健康、高效的工作状态呢？

• 寓工作于娱乐
  失去了工作和生活的界限，我们往往会忘记享受生活的乐趣。在家办公并不意味着必须时刻工作，甚至朝九晚五地奋斗……所以，不妨拥抱新的工作常态吧。要玩得开心，锻炼、烹饪、和孩子一起玩耍，甚至开始学习雕塑！玩耍能以全新的方式挑战大脑。培养新的技能或开始新的项目可以自然而然地开发创造力，激发灵感，令人受益匪浅。玩耍也能让你保持心理健康，让你活得更快乐，工作更有效率，并与新同事合作得更愉快。
• 四处走动尽管很多人的活动空间都被限制在餐桌旁或家庭办公室里，你也可以尝试新的工作方式。比如边散步边参加电话会议，在沙发上回复邮件，以及在办公室里完成需要集中精力的工作。四处走动能让你精神焕发，保持健康，并让你把空间与特定的行为联系起来。
• 拥抱潜力无限的适应性如果你已经投入到了远程办公模式中，那就应该得到表扬。远程办公并非易事，但我们已经做出了巨大而长久的改变，这将使我们变得更好。适应能力在工作和生活中是非常宝贵的技能，而如今，我们在这方面得到的训练比任意高度的职业发展所能提供的都要多。适应性最强的员工往往是那些表现最出色的员工。留意自身的变化并为之感到高兴。创建如何适应环境的心理模型（因为你有能力去适应），你会发现自己对未来有了更充分的准备。一旦练就了知道何时应该适应环境的能力，就应该把它变成市场所需的技能。现在的雇主比以往任何时候都更需要能够积极应变的员工。

改变不易。我的本职工作就是帮助各家机构改变自己的工作方式，所以我知道，以上建议不可能一蹴而就。相反，我希望这些建议能成为大家的指南，帮助你设立目标，激励你在新的环境下成为最好的自己，并让你在进入未经界定的职场新时代时做好准备。

对于每一个以开放心态面对这个充满挑战的时代的人，我要为你们鼓掌。我们将以全新的方式团结一致，共渡难关。

Grant Christofely是穆氏纽约办公室的Associate，资深策略规划专家。